旅途中的耳朵痛通常可以追溯到三件事之一：飞行时的气压变化、游泳后留在耳中的水，或感冒之后的感染。气压造成的疼痛几乎总是在数小时内缓解。持续加剧、伴随发烧，或在几天感冒症状之后出现的疼痛，才是值得接受评估的那一种。
日本执照医生可以通过视频在你的住处评估耳朵症状，并在适当时开药。医生以日语和英语问诊，AI实时翻译双向传达中文。但要老实说明一点：视频看不到你的耳朵内部。
飞行造成的疼痛
机舱气压在下降时变化最快，如果让中耳平衡压力的管道被堵住 — 常见原因是感冒或鼻塞 — 结果就是耳朵闷胀疼痛，可能持续数小时，偶尔一两天。
- 下降过程中吞咽、打哈欠、嚼口香糖与小口喝水，都有助于耳朵平衡压力。
- 带着严重感冒搭机会让这种情况更容易发生；下降前使用鼻黏膜消肿剂可能有帮助，但请询问药师，不要假设你惯用的产品在这里买得到。
- 如果两天后仍未缓解，或听力明显下降，请就医检查。
游泳后的疼痛
外耳道积水 — 来自泳池、海水或温泉 — 可能引起外耳道发炎。典型感受是拉扯耳廓或按压耳前小突起时会痛，而且往往在痛之前先痒。
保持耳朵干燥，不要把棉签或任何东西塞进耳道，也不要试着冲洗它。如果疼痛加剧、耳道肿到快闭合，或有分泌物流出，那需要的是医生而不是耐心。
伴随感冒的疼痛
感冒几天后出现的耳朵痛，常合并发烧与闷塞感，在儿童与成人身上都是常见样貌。有些会自行缓解，有些需要治疗。这个判断属于问过你病史的医生 — 不是靠止痛药撑上好几天、自己猜测的事。
如果你带着小孩旅行，我们关于在日本带生病孩子就医的文章，整理了哪些迹象代表不能再等。
在线问诊能做与不能做的
视频问诊可以完整询问病史 — 何时开始、之前发生了什么、有没有发烧、听力变化或分泌物 — 并做出判断，适当时也包含开药。处方会发到你的邮箱并传送到住处附近的药店，最快 30 分钟可取药。
它做不到的，是用耳镜检查你的鼓膜，而那有时正是必要的。若医生得出这个结论，会直接说明并指引你当面就医，而不是盲目开药。问诊时间为日本时间周一至周六 9:00–18:00，预约 24 小时开放。
儿童与搭机
儿童在下降时耳朵痛的概率比成人高，而且更难刻意平衡压力。下降时喂奶或给奶瓶有帮助；年纪大一点的孩子可以在适当时机给饮料、点心或耐嚼的东西。
怎么哄都哄不好、发烧又一直拉扯耳朵，或搭机后超过一天状况仍不好的孩子，应该接受评估而不是继续观察。要准备什么、哪些症状代表必须当面就医，在生病孩子就医的文章中有整理。
下一次搭机之前
- 整趟飞行保持水分；机舱空气干燥，黏稠的鼻涕更难平衡压力。
- 可以的话，下降时保持清醒 — 睡着时吞咽次数变少，而那正是压力累积的时候。
- 如果鼻塞，请在出发前询问药师关于鼻黏膜消肿剂的建议，不要假设你惯用的产品日本也有。
- 专为飞行设计的调压耳塞对某些人有帮助，机场药店有销售。
- 如果最近得过中耳炎或做过耳部手术，请在搭机之前而不是之后询问医生。
关于日本医疗有一点值得知道：耳鼻喉由专门的科别「耳鼻咽喉科」负责，大多数社区都有诊所。如果当面检查才是正确答案，那就是你要找的招牌。
搭机后的耳朵痛会持续多久？
通常是数小时，有时一两天。疼痛持续加剧、听力一直没有恢复，或开始发烧，都是该接受评估而不是继续等的理由。
医生可以通过视频治疗中耳炎吗？
医生可以评估你的病史与症状并判断什么才适当，其中可能包含开药。若必须检查鼓膜才能安全判断，你会被转诊当面就医。
可以用我自己带来的滴耳液吗？
请先询问医生。若鼓膜可能有穿孔，有些滴耳液并不适用，而这不是你能自行判断的事。
耳朵痛可以坐飞机吗？
取决于原因与严重程度，若接下来有航班，值得先问医生。若需要提供航空公司文件，每次问诊都会开具英文诊断证明。
耳朵闷闷的但不痛，这有问题吗？
搭机或感冒后耳朵闷塞，多半会在几天内自行恢复。若超过这段时间仍持续、听力明显下降，或开始疼痛或发烧，请接受评估。
在日本耳朵有问题该去哪里当面就医？
耳鼻喉由耳鼻咽喉科负责，大多数社区都有诊所。若需要检查鼓膜，医生会指引你前往。
